Secara ringkasnya..
1).Tubuh kita memerlukan dos yang lebih tinggi untuk sesetengah vitamin 2). Buah-buahan dan sayuran mungkin ditanam di atas tanah yang kurang subur
3).Mungkin berlaku kehilangan zat makanan semasa proses memasak
4). Gaya hidup anda mungkin mengganggu penyerapan makanan
5). Kepelbagaian makanan mungkin terhad dalam hidangan anda
5). Kepelbagaian makanan mungkin terhad dalam hidangan anda
6). Anda mungkin terlalu kerap makan di luar
7). Gaya hidup anda tidak aktif
8). Pekerjaan anda banyak STRESS
9). Anda kerap dijangkiti demam dan jangkitan-jangkitan
Siapakah Yang Sangat Perlu Kepada Vitamin?
- Pengidap penyakit yang tenat
- Orang yang memelihara diet makanan
- Orang yang terlalu banyak alahan alergi terhadap makanan harian
- Kanak-kanak yang membesar
- Remaja yang meningkat usia / pelajar sekolah
- Ibu menyusukan anak dan ibu yang hamil
- Orang tua yang lanjut umur
- Ahli sukan
- Mereka yang terlibat dengan pekerjaan yang stress
- Selepas pembedahan
- Pekerja shift yang tidak menentu masa
- Mereka yang mencari perlindungan kesihatan melalui pemakanan tambahan
No comments:
Post a Comment